Ob Sie sich in einer persönlichen Krise befinden, in einer schweren Depression oder mit anderen psychischen Erkrankung belastet sind, ich möchte Sie da unterstützen, wo Sie aktuell Hilfe benötigen. Ich möchte Ihnen helfen wieder zu sich zu finden, sich Ihren Gefühlen und Bedürfnissen wieder bewusst zu werden. 

Meine Arbeit basiert auf der personenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers, kombiniert mit Elementen aus der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktionstherapie (engl. Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR).

Diese Therapie/Beratung ermöglicht Ihnen neben der gemeinsamen Bearbeitung von Lösung und Konflikten, eine höhere Selbstwahrnehmung und damit einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen und Bedürfnissen. 

Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung begleite ich

Sie kompetent auf Ihrem Weg!

Unsere Gedanken, Gefühle und unser Handeln werden immer durch vergangene und gegenwärtige Beziehungen und Erfahrungen in unserem Leben bestimmt.  

Indem wir uns diesen Gedanken und Gefühlen bewusstwerden, unsere Bewertungen überprüfen, neue Erfahrungen zulassen und uns wieder achtsam begegnen, können wir unseren Bewegungsradius erweitern und uns für neue Wege entscheiden.

"Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen" 

                                                                                                                                                        Friedrich Nietzsche